J’ai fini par intégrer cette technique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont marcher, produire du yoga, ou décrocher le téléphone pour prendre l'initiative un copain, je consulte un voyant low cost. En général, pas plus de 2 à 20 minutes. Juste le saisons de poser une interrogation, d’écouter, de marquer. C’est devenu un